El Grupo AFAES publica un nuevo método basado en actividad física interválica de alta intensidad y retos cooperativos para mejorar aspectos emocionales y cognitivo-creativos en jóvenes. Ha sido denominado «Entrenamiento Interválico de Alta Intensidad y Cooperativo (C-HIIT)», y combina, de forma didáctica, las tres primeras tendencias más actuales de entrenamiento propuestas por el American College of Sports Medicine: uso de dispositivos tecnológicos, entrenamiento en grupo, y entrenamiento interválico de alta intensidad.
Gracias a todos los medios de comunicación por hacerse eco de este proyecto de Educación Física: “C-HIIT”, en el que llevamos trabajando los últimos años. A continuación mostramos algunos de los link divulgativos:
